من المهم في جميع الأحوال أن نتذكر أن التدريب والتوجيه مهن ذاتية التنظيم دون معايير قانونية تنظيمية. تختلف خدمات التدريب والتوجيه من حيث الجودة والخبرة.
عادةً ما تكون المنبهات، مثل المنتجات التي تشمل الميثيل فِنيدات أو الأمفيتامين، هي الأدوية الأكثر شيوعًا الموصوفة بوصفة طبية لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، ولكن قد تُوصف أدوية أخرى.
لم يثبت أن التمارين الرياضية لها أثر إيجابي على أعراض فرط الحركة أوالاندفاع أو عدم الانتباه.
التعامل مع الخلايا الحرشفية غير النمطية مجهولة الأهمية
اضطراب النوم والساعة البيولوجية: تعرف علي أسبابه و أعراضه والمزيد
قد يتسبب عدم الحصول على نوم جيد في تفاقم أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قد يكون اكتساب عادات نوم جيدة أمراً صعباً، لكن هناك ما يمكنك تجربته:
الجمعيات الخيرية الخاصة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
المعهد الوطني للصحة والتميز السريري - التوجيه السريري الكامل بشأن علاج وتشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
تشير الأبحاث إلى أن انخفاض الدوبامين هو أحد عوامل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
يميل العلاج المعرفي السلوكي، نور الإمارات في حالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، إلى أن يكون أكثر فاعلية عند دمجه مع الدواء.
عندما يتعلق الأمر بالتشخيص، قد تكون الفتيات والنساء أكثر عرضة لما يلي:
قد جرى تشخيص بأنهم مصابون بـ "اضطراب التحدي المعارض" أو "اضطراب السلوك" في مرحلة الطفولة
قد يبدو هذا وكأنه ضربة مزدوجة فرط الحركة عند الكبار غير عادلة ، لكن اعلم أن العلاجات متاحة لكلا الحالتين. في الواقع ، غالبًا ما تتداخل العلاجات.
هل يجب استشارة اختصاصي مثل الطبيب النفسي أو اختصاصي علم النفس؟